Østsalling IF invitere til Forårsopvisning 🌼 Lørdag d. 21. Marts 🌼🤸‍♀️ PROGRAM FØLGER 🤸‍♀️Det bliver en dag fyldt med godt gymnastik fra vores dygtige lokale hold og med besøg fra gæstehold 🥳https://www.facebook.com/events/1419858056192107/

✨Nyd en magisk morgen med JuleYoga✨Sæt tempoet ned og lad julefreden falde på.Vi inviterer til Morgen JuleYoga den 20. december kl. 09.00–11.00. Alle er velkommen uanset, om det er første gang, eller du er erfaren indenfor yoga. Vi starter med 75 min. yoga og runder sammen formiddagen af med glögg/te ... Read More

Æ Brokhold:Årgang/alder: 18+Træningstidspunkt: Tirsdag 20.00-22.00Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Jebjerg Sport og Event CenterOpstart: Tirsdag d. 7/10 2025Kontaktperson: Niels Fransen - 22789990 & Søren Vester - 26852623Lidt om holdet:For mænd i alle aldre. Opvarmning, spring og 3. halvleg. Vi skal dyrke motion og det sociale samvær. Mere skal der ikke til. Kom ... Read More

Æ Hønsehold:Årgang/alder: 18+Træningstidspunkt: Torsdag 18.45-20.15Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Gymnastiksalen Breum SkoleOpstart: Torsdag 11/9 2025Kontaktperson: Dorte Dammark - 22589408Lidt om holdet:Æ Hønsehold er damernes modspil til herrernes Æ Brokhold. Vi laver primært rytmisk gymnastik, men bruger også redskaber i opvarmning og opvisning. Du vil få sved på panden, styrketræning og det ... Read More

Forældre/barn:Årgang/alder: Op til 3 årTræningstidspunkt: Torsdag 17.00-18.00Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Gymnastiksalen Breum SkoleOpstart: Torsdag d. 11/9 2025Kontaktperson: Mathilde Lindenborg - 60513944Lidt om holdet:Tag en pause fra den travle hverdag sammen med dit barn. En time med leg, gymnastik, fantasi og musik for børn og deres forældre. Motorikken skal udvikles, og der ... Read More

Stolegymnastik:Årgang/alder: For alle der har lyst til at få sig rørt i hyggeligt samvær.Træningstidspunkt: Torsdag 9.30-10.15Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Kulturcenter ØstsallingOpstart: Torsdag d. 11/9 2025Kontaktperson: Lis Mejborg - 20753268Lidt om holdet:Stolegymnastik kan godt være hård træning – og det er det i ØIF! Vi træner i 45 min., hvor sveden pibler ... Read More

Motionisterne:Årgang/alder: For alle der har lyst til at få sig rørt i hyggeligt samvær.Træningstidspunkt: Onsdag 16.30-17.30Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Gymnastiksalen Breum SkoleOpstart: Onsdag d. 10/9 2025Kontaktperson: Kate Harbo - 24496053Lidt om holdet:Motionisterne træner i gymnastiksalen på Breum Skole. Det er et hold med spændstige quinder – og ellers bliver vi det ... Read More

Spilopperne:Årgang/alder: 1.-3. klasseTræningstidspunkt: Mandag 16.45-18.15Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Gymnastiksalen Breum SkoleOpstart: Mandag d. 8/9 2025Kontaktperson: Isac Dammark - 51700896, Marie Astrup - 23493433 & Signe Lund Pedersen - 30462527Lidt om holdet:Fuld fart over feltet for alle friske børn. Vi vil lege og udfordre hinanden på gymnastikredskaberne til sjov musik. Vi sætter ... Read More

Krudtuglerne:Årgang/alder: 4-6 årTræningstidspunkt: Mandag 15.30-16.30Træningssted: Østsalling Idrætsforening, Gymnastiksalen Breum SkoleOpstart: Mandag d. 8/9 2025Kontaktperson: Maria Lindenborg – 42959134 & Signe Lund Pedersen - 30462527Lidt om holdet:Gymnastik for børn i børnehaven. Det er vigtigt at røre sig – så vi skal ha’ sved på panden! Vi varmer op for derefter at ... Read More