Glad gymnastik i ØIF

Kom til glad gymnastik i ØIF og oplev at det sociale er lige så vigtigt som spændstighed og styrke!
Vi sætter fællesskabet i højsæde og lægger stor vægt på, at der er plads til alle.

Hvad enten du er en lille spilopmager, barn, ung eller voksen, vil vores ambitiøse instruktører sørge for, at der kommer sved på panden. Dette sker gennem en sjov og seriøs træning, hvor der bliver mulighed for at udfolde sine motoriske færdigheder gennem leg. Det bliver en udfordring for såvel børn som voksne at udvikle sin kropsbevidsthed via smidighed, balance og styrke.
Derudover vil vi gøre brug af vores redskaber, som spænder lige fra bolde og bænke til trampolin og airtrack. Der er således rig mulighed for at rulle sig ud med både rytme- og springgymnastik. Resultaterne af sæsonens anstrengelser vil være mulige at fremvise ved opvisningerne til Sallingstævne samt ØIFs egen lokalopvisning, som altid er en stor succes og en oplevelse, der er værd at tage med. Sæt allerede nu kryds i kalenderen til Sallingstævne den 4/3 2023 samt den lokale forårsopvisning d. 25/3 2023.

I ØIF tilbyder vi også yoga, som er et frirum, hvor du for en stund kan slippe hverdagen og styrke både krop og sind. Vi arbejder med kroppens bevægelighed, styrke og balance gennem forskellige yogastillinger, både dynamiske og statiske med små flows og afslutter timen med afspænding.
Yoga er for alle, mænd som kvinder fra 16 år.
Du behøver ingen forudsætninger for at deltage, da yoga kan tilpasses netop din krop.

Gymnastiksæsonen begynder medio september 2022 og de fleste hold foregår i gymnastiksalen i Kulturcenter Østsalling.
Mens ”Jump 4. – 6. kl.” og ”Brokholdet” foregår i Sport og Event Center Jebjerg.
De nøjagtige tider for sæsonstart for de enkelte hold vil blive annonceret på Facebook og med opslag i byen.

I den kommende sæson kan vi tilbyde følgende hold (med forbehold for ændringer:

• Forældre/barn til 3 år
• Krudtuglerne: 4-6 år
• Spilopperne: 1. kl. – 3. kl.
• Jump: 4. kl. – 6. kl.
• “Hønseholdet” (damehold)
• “Brokholdet” (herrehold)
• Yoga
• Motionister
• Seniorsport – Træner søges

Så er du en uerfaren eller øvet gymnast, skal du blot møde op og deltage aktivt i fællesskabet i ØIF!
Træner, træningstider kan ses på Facebook samt ØIF’s hjemmeside. Pris kan findes på ØIF’s hjemmeside.
Har du Rabatordningen er der specialpris.

Priser kan findes på ØIF’s hjemmeside.

Gymnastikudvalget er altid klar til at besvare spørgsmål, og vi modtager gerne ris og ros.

Med venlig hilsen
Gymnastikudvalget i ØIF

Gymnastik opstart i ØIF – Uge 38, 2022
Holdene træner i gymnastiksalen ved skolen, dog træner JUMP og Æ Brokhold i Jebjerg Sport & Event Center.
Stolegymnastik træner i Kulturcenter Østsalling.
Yoga forgår i mødelokalet i Sundsøre Hallen.

Stolegymnastik: Torsdag 9.30-10.15 v/Lis – NYT NYT NYT