Glad gymnastik i ØIF

Kom til glad gymnastik i ØIF og oplev at det sociale er lige så vigtigt som spændstighed og styrke!

Vi sætter fællesskabet i højsæde og ligger stor vægt på, at der er plads til alle.

Hvad enten du er en lille spilopmager, barn, ung eller voksen, vil vores ambitiøse instruktører sørge for, at der kommer sved på panden.
Dette sker gennem en sjov og seriøs træning, hvor der bliver mulighed for at udfolde sine motoriske færdigheder gennem leg.
Det bliver en udfordring for såvel børn som voksne at udvikle sin kropsbevidsthed via smidighed, balance og styrke.

Derudover vil vi gøre brug af vores redskaber, som spænder lige fra tøndebånde og bænke til trampolin og Team Track-bane. Der er således rig mulighed for at rulle sig ud med både rytme- og springgymnastik.
Resultaterne af sæsonens anstrengelser vil være mulige at fremvise ved det nyopstartede Salling Stævne samt ØIFs lokalopvisning, som altid er en stor succes og en oplevelse, der er værd at tage med.
Sæt allerede nu kryds i kalenderen til Sallingstævne den 28. februar 2021 den lokale forårsopvisning den 20/3 2021

NYT NYT NYT:
Yoga kommer til Østsalling Idrætsforening i januar 2021.
Yoga i ØIF er et frirum, hvor du for en stund kan slippe hverdagen og styrke både krop og sind.
Vi arbejder med kroppens bevægelighed, styrke og balance gennem forskellige yogastillinger, både dynamiske og statiske med små flows og afslutter timen med afspænding.
Yoga er for alle, mænd som kvinder fra 16 år.
Du behøver ingen forudsætninger for at deltage, da yoga kan tilpasses netop din krop.

Gymnastiksæsonen begynder medio september 2020 og de fleste hold foregår i gymnastiksalen i Kulturcenter Østsalling.
Mens ”Jump 4. kl. – opefter” og ”Brokholdet” foregår i Sport og Event Center Jebjerg.
De nøjagtige tider for sæsonstart for de enkelte hold vil blive annonceret på Facebook og med opslag i byen.

I den kommende sæson kan vi tilbyde følgende hold:
(med forbehold for ændringer)

• Forældre/barn
• Puslinge: 3-5 år
• Krudtuglerne: Solgruppen + 0. kl.
• Spilopperne: 1. kl. – 3. kl.
• Jump: 4. kl. – opefter
• “Hønseholdet” (damehold)
• “Brokholdet” (herrehold)
• Yoga (opstart i januar)
• Motionister
• Seniorsport

Så er du en uerfaren eller øvet gymnast, skal du blot møde op og deltage aktivt i fællesskabet i ØIF!

Gymnastikudvalget er altid klar til at besvare spørgsmål, og vi modtager gerne ris og ros.

Med venlig hilsen
Gymnastikudvalget i ØIF