Adgang:
Der tilbydes instruktion af nye brugere af fitnesscentret.
Man skal være minimum 14 år for at kunne benytte hele fitnesscentret og samtidig være ledsages af et fitnessmedlem over 16 år under hele træningen.
Er man 16 år eller derover må benytte alle faciliteter uden opsyn.
Gyldig medlemskort /betalings kvittering skal altid medbringes
Børn:
Børn under 14 år har absolut ingen adgang i fitnesscentret –
gælder dog ikke børn med gyldig medlemskort til indendørsroning.
Aktive forældre kan om nødvendigt medbringe børn, men børnene skal
i så fald opholde sig stille ved bordet i lokalet.
Børn under 10 år må ikke benytte maskiner eller udstyr i fitnesscentret.

Omklædning:
Man skal altid være omklædt for at kunne bruge fitnesscentret.
Brug kun indendørssko i fitness-centret.
Udendørssko er strengt forbudt.

Drikkevarer:
Det er forbudt at medbringe glasflasker eller alkohol i fitnesscentret samt omklædningsrum.
Overtrædelse vil medføre bortvisning.

Rygning:
Det er ikke tilladt at ryge i hverken fitnesscenter eller omklædningsrum.
Rygning skal foregå udendørs.

Doping:
Konstateres brug af præstationsfremmende medicin vil dette medføre omgående bortvisning.

Åbningstider:
Fitness-centret er åbent alle ugens dage fra kl. 6.00 til 22:00.
Nye regler for adgang til omklædning og badefaciliteter pr 05 MAR 2025
Omklædning og badefaciliteter må kun brugers i følgende tidsrum:
• Lørdag -Søndag 06:00-22:00
• Mandag, Tirsdag, Torsdag og Fredag fra
 kl. 06:00-08:00, samt kl.14:30-22:00
• onsdag fra kl. 06:00-0930 samt kl.14:30-22:00,
Idet gymnastik anvender omklædning og badefaciliteterne I perioden
05 MAR -15 APR 2025 er der ingen adgang for brugere af Fitnesscenteret
 Mandag i tidsrummet 15:30-17:00,
 Onsdag 15:45-17:30 SAMT
 Torsdag 16:45-18:15

Generelt:
Sidste person i fitnesscentret slukker for lys i omklædningsrum og musikanlæg.

Husk at tørre maskinerne af for sved efter brug.
Papirdispensere hænger på væggen.
Husk at lægge udstyr, f.eks. vægtskiver, håndvægte, løftestænger osv. på plads efter brug.

Hvis der konstateres eller modtages klager over brugere af fitnesscentrets, som f.eks. uhensigtsmæssig opførsel eller utilsigtet brug af maskiner og udstyr, kan dette medføre bortvisning.

AL BRUG AF FITNESS-CENTRET ER PÅ EGET ANSVAR
OG MAN ER ERSTATNINGSPLIGTIG, HVIS MAN ØDELÆGGER NOGET.
ØSTSALLING IF HAR IKKE NOGEN FORSIKRING,
SOM DÆKKER PERSONSKADER ELLER MATERIELSKADER.
KUN VED FÆLLES HJÆLP BEVARER VI DE GODE FORHOLD.